Kopfbild

Rückenschule

Gruppenbild Teilnehmer unserer Rückenschule
Gruppenbild Teilnehmer unserer Rückenschule

Gymnastik für die Wirbelsäule

Jeder, der etwas zur Verbeugung für seinen Rücken tun möchte, kann mit unserem Übungsprogramm seine Bauch-, Rücken- und Gesäßmuskeln stärken. Man kann lernen, sein Becken besser ausbalancieren zu können. Aktiv zu sein ist wichtig, sich zu bewegen ist richtig. Man sollte es jedoch regelmäßig tun und nicht übertreiben.

Bis zu 30 Frauen (aktuelle Altersklasse von ca. 40 – 80 Jahren) ist unsere Gruppe stark. Auch 2 Männer haben sich getraut, an der Übungsstunde teil zu nehmen. Wir haben alle sehr viel Spaß bei den Sportübungen von unserer Übungsleiterin Anita Hoppe.

von Anita Hoppe

Übungsstunde

  • montags
  • 19.30 bis 20.30 Uhr
  • Sporthalle Bexhövede
  • bei Anita Hoppe
Termine
am 30.11.2019 um 14:00 Uhr

Zumba Party

2 Stunden Party beim Zumba! Weitere Infos siehe Flyer!

Links

Links zu unseren Partnerseiten und den aktuellen Tabellenständen unserer Mannschaften findet Ihr in unserem Link-Bereich.

Kooperation

© Allgemeiner Turn- und Sportverein Bexhövede e.V. von 1912
x
facebook Button

Der ATS auf Facebook